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长途飞行不变残曝空姐私藏的保养技巧护肤技巧

　　一趟长途旅行下来，整个人必定会变得灰头土脸。为什么长期奔波的空姐总是神采奕奕，皮肤又嫩又光滑呢？长期的奔波让她们总结出了一套护肤经验，这就是保持美肌的秘诀，下面就为你揭开空姐私藏的空中保养技巧! 【更多美容护肤的知识

萌宠进军界马油蜗牛霜到底是什么?护肤技巧

　　百来块钱的马油在朋友圈异常火爆，或许你的蜗牛霜还没用完，就开始疯狂抢购马油了。这样盲目跟风真的好吗？还没弄清马油蜗牛霜是什么，就往脸上招呼，肌肤吃得消吗？美容编辑告诉你，马油也不是人人都适用的，先弄清它是什么东西了再

鼻子脱皮怎么办对症下药解救脱皮肌问题肌肤

　　　　鼻子脱皮怎么办呢？鼻子脱皮是什么原因呢？天气干燥，皮肤水分流失，肌肤容易因缺水而出现脱皮现象，更何况是在皮层较薄又敏感的鼻子上，所以鼻子脱皮一定要及时护理。跟着小编看看治疗鼻子脱皮的方法，一起来解救脱皮肌!【更多

长期高糖饮食有损寿命

一项调查表明，长期高糖饮食者的平均寿命比正常饮食者短约10年至20年。由于糖属酸性，摄入过量会改变血液酸碱度，降低机体免疫力，引起经常性感冒以及龋齿、骨质疏松等病症。吃糖过多还会影响体内脂肪消耗，造成脂肪堆积，导致血脂过

皮肤排泄物状态决定你是否拥有美肌护肤技巧

　　　　皮肤类① 肤垢　　在我们谈到皮肤类的排放物的时候，有一点需要事先了解。　　人的皮肤每28天就要更换一次，和女性的月经周期相同，这或许是偶然的吧？人体构造的奥妙真是不可思议。　　我们每天都在产生皮肤。所谓表皮细胞就

全面剖析爽肤水八款自制爽肤水赶走干燥护肤DIY

　　对于爽肤水这个词，大家应该不陌生了吧！现在越来越多的女性开始使用爽肤水。但是爽肤水究竟是什么呢？爽肤水也称紧肤水、”化妆”水等，它的作用就在于再次清洁以恢”复”肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使

享受空调同时怎么给肌肤保湿

　　夏天大家都喜欢待在凉快的地方，那么空调房就是大家最爱的地方了。不过常常待在空调房里，可能会使我们的肌肤干燥。这时候，我们应该怎么保湿护理呢？　　随时使用的保湿化妆水：保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，可以

冬天喝什么茶养肝护肝决明子茶效果最佳

茶几乎是中国人必不可少的饮品，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、调血脂等多种功效，正确饮用茶叶有利于我们的身体健康，还可以达到养肝的目的。太子参大枣陈皮茶材料：太子参，大枣，

盘点九大平民美食减肥法养颜食谱

米粉瘦身法　　1、米粉瘦身法　　就是用米粉来代替米饭。米粉是一种低卡路里的食物，它可以增进肠胃的消化功能，预防和治疗成人病。海带海藻瘦身法　　2、海带海藻瘦身法　　这是一种有效的瘦身方法，吃饭的时候，可以用海带和海藻将米

日韩最新护肤大全宫廷经典养肤秘方大公开护肤技巧

日韩一向是众多MM追求的潮流指标。不管是衣着，化妆技巧，还是护肤技巧，都是MM们追捧的对象。今天，小编就为大家带来日韩最新的护肤方法，让各位MM们参考参考。日本最IN护肤法：1、清酒洗面法起源于日本的清酒，在很早就被用于

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些？

参加晨练健身运动有可能发生各种损伤，如果伤情不严重，可以自行处理。下面介绍几种晨练运动损伤时常用的处理方法：（1）冷冻疗法。是应用比人体温度低的物理因子如冷水、冰、蒸发冷冻等的刺激来进行治疗的一种物理疗法。其作用是能使

开眼角会回缩吗,开内眼角会回缩吗,开外眼角会回缩吗

开眼角手术就是把挡在内眼角前面的内眦赘肉皮打开，露出里面的眼角结构，达到放大双眼的效果。那么，开眼角手术后会回缩吗？开眼角会回缩吗开外眼角与内眼角都会回缩。由于短期内有水肿和疤痕增生，眼角局部是有张力的，眼角开的程度会比

使人变瘦的蔬菜养颜食谱

一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实，过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中过剩的碳水化合物也会转化为脂肪在体内储存起来。如果以油炸、炒、煎等烹调方式而不是蒸煮方式加热蔬菜，那么即

焗油能使秀发更强健

　　如今，对头发的清洁人们已经有了相当的认识，许多人已将洗发、护发纳入每日的生活程序，但对于焗油——定期给予头发深层的营养和护理，人们还有些模糊概念。　　焗油产品能使秀发更强健　　季节变化，空气污染，烫发染发等化学损害，

育龄期妇女拔牙讲究多

漂亮的张小姐因患牙病来医院拔牙，当大夫了解到她正处于月经期，就劝她等过了经期后再来拔牙，究竟何故？河南省中医院口腔科刘爱群副主任医师解释说，其实女性朋友拔牙并没那么简单，有几个时间段是不适宜拔牙的。月经期：在经期，女性体

收敛水怎么使用,收敛水的使用方法

收敛水是我们日常生活中很常见的一款化妆水，具有收敛毛孔的作用。那么收敛水到底什么时候用了？它又怎么使用了？收敛水什么时候用一般来说，收敛水是早晚洗脸之后用的。将其倒在化妆棉上，然后把化妆棉敷在毛孔粗大的地方，等五分钟左右

深层保养揭开肌底液的神秘面纱护肤技巧

　　什么是基底液　　所谓的基底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。当你的肌肤比较干燥的时候，角

黑眼圈怎么消除类型不同解决方法也大不同！

当然休息充足是减淡黑眼圈的第一重点，但黑眼圈有很多成因其中包括血液循环不畅等，所以即使睡足10小时也不代表黑眼圈就会自动消失。而黑眼圈其实也有很多种，每一种的解决方法不一样。色素型黑眼圈有分先天和后天成因，颜色呈深浅不一

美白绝招：白醋+甘油经济实用高效护肤护肤技巧

　　近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。如何做到最简单最有效的美白呢，小编向你一一道来最简单最有效的美白方法，快来看看吧!　　◆一周快

别让美丽成为陷阱

不久前，听一位姓杨的朋友说起他在医院碰到的一件事，当时他正在做康复训练，同时训练的有一位中年女士，这位女士看上去蛮健康的样子，可就是不能走路了。好奇之下，他与她聊了起来，才得知原来她的身体很好，什么毛病也没有，可几个月前

前导保养or导入保养?分不清别说你混圈护肤技巧

　　“前导型”保养品近年来风靡美容界，各大品牌都推出了不同类型的前导保养品。热爱美容的你也许盲目跟风过，可是这么多保养品怎么用啊？既要“前导”，又要“导入”，肌肤吃得消吗？本期我们就来谈谈这两类保养理念的区别。【更多美

产妇为求吉利请“大师”选日子掐表剖腹产护肤DIY

为求吉利，产妇及家属做出如此“生产”计划—— 择时进产房掐表剖腹产近日，记者调查发现，省城产妇分娩选择剖腹产方式的已超过50%，而其中择日择时生产的越来越多。为了能让孩子有个称心如意的“八字”，让孩子一出生就带来“福气”

给南方女性护肤的一些建议护肤技巧

南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，如果还使用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔，出现小痘痘。记者就此走访了护肤品店以及专业美容师，他们为爱美的南方女性护肤问题提出来一些建议。　　◎

大毛孔咎由自取 6个毛孔陷阱你踩了吗问题肌肤

　　每次照镜子，看到粗大的毛孔就恨不得摔镜子。明明很努力的保养，毛孔却大有扩张的趋势，看着揪心，你可曾想过，你已经踏入了大毛孔陷阱，请对号入座吧~ 【更多缩毛孔的内容，请点击】　　毛孔陷阱1：患上保养强迫症，给肌肤涂太多

花生6种吃法胸部1月变大养颜食谱

　　美容，在我们男性眼中看来，显得不是很重要，因为我们的使命不在此处，而女性呢，一生中最重要的时段就是容颜让多少人垂帘的美貌，一旦消逝，内心极大悲哀，那么胸部当然也是女性表现自信的一种方法了，一起了解下花生6种吃法胸部1

怎么自制木瓜牛奶饮品养颜食谱

　　方法一　　材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）　　做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。　　方法二　　

成年人锻炼注意事项

根据成年人的生理变化和心理特点，以及工作、学习、生活实际，进行体育锻炼应因人而异，运动量和运动强度要循序渐进，练习动作幅度要由小到大，学习技术动作要由易到难。（1）锻炼前，应掌握其动作方法及要点，以特定的标准进行锻炼，充

哪些人在练瑜伽之前洗澡比较好

现在练瑜伽的人越来越多，常听一些人说，练习瑜伽后不能马上洗澡，最好休息半个小时。那什么时候洗澡比较合适呢？一位瑜伽教练介绍说，刚练完瑜伽就洗澡，不仅会使练习效果大打折扣，还会对身体造成不必要的损伤。刚结束练习时，身体往往

服药前，看一看是否伤容颜

任何药物都有一定的副作用，其中也包括一些补药。如果服药不当，不仅可引起一些药源性疾病，而且对人的容颜和体形也有一定的损害。如：含铅、汞、砷的药物可使牙龈发炎变黑；四环素、土霉素以及一些氟化物可使牙齿变黄；铬及其化合物可使

胸部按摩小乳房大起色

手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法有：直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。侧推乳

黄褐斑如何去除推荐吃3款药膳养颜食谱

　　去除黄褐斑推荐吃3款药膳　　猪肾山药汤　　做法：猪肾2只洗净、切开、除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用；山药100克去皮洗净、切丁，与枸杞子50克，沙参50克，

哪些食物保湿效果明显

　　想要为肌肤保湿，当然不只是涂涂保湿品就可以的。不仅要在外补水，还要在内调养。其实在我们身边就有很多具有保湿效果的食物，6大食物，保湿功效很明显。　　1.西红柿　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每

白!白!白!8tips让你全身白出新高度护肤技巧

　　　　夏天到了爱美的MM都换上了背心短裙，只有脸局部白，已经不能满足我们的需求了，我们需要的是全身都无死角的白!到底怎样才能让全身肌肤都白出新高度呢？快来跟美容编辑一起来看看吧! 【更多全身美白内容，请点击】　　　　全

电脑族女性怎么护理肌肤护肤DIY

　　1、面部防护　　上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。这几天觉得、，而且颜色偏黄。”对

哑铃丰胸小动作胸部一天天变样丰胸秘籍美体

　　锻炼胸肌运动，同时可以收紧手臂线条，瘦身成功而胸部坚挺不“缩水”，一举两得，绝对是女人的上选。而对于想在一周之内“充实”双乳的急性子MM来说，下面的方法不可不看！　　哑铃妙方　　基本动作：　　1、躺在地上，双膝屈曲双

女人不要再轻易偷尝禁果

生理考题避孕知识知多少怀孕是婚前性行为最大的风险。尽管现在有疼痛感比较微弱的药物流产和无痛人流，但对身体的损伤程度与传统人流差不了太多。因此，如果想偷尝禁果，你第一要做的事情就是保护自己，做一个避孕高手。安全套——避孕首

快速美白 DIY酸奶面膜护肤DIY

　　酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。　　材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。　　做法：　　1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。　　2

174.5万人份疫苗调拨灾区用于儿童接种护肤DIY

本报讯记者孟庆普金宽从卫生部获悉，截至5月28日8时，卫生部调拨的4批共计174.5万人份疫苗全部运抵灾区，其中甲肝、乙脑等疫苗将用于对灾区儿童进行群体性预防接种。卫生部已对白破、伤寒、出血热、钩体、炭疽、狂犬病、

女人吃什么养颜补血皮肤好这三种食物绝对不能错过

25岁以后，不再健康的身体和快速老去的外表会让女人更加苦恼。女性不仅要在美容上下功夫，在健康上更是不可忽视，紫甘蓝功效：维护皮肤健康，提高抵抗力绝大部分的维生素不能通过身体合成，只能通过食物的摄取。1、女人如果维生素C摄

一气呵成！教你快速治愈黑头粉刺问题肌肤

　　“仙人掌”怎么长出来的？　　“仙人掌肌”指的正是黑头粉刺：由于皮脂过度分泌，搭配毛囊角化不全的戏码，让皮脂固化、卡在毛孔，形成粉刺，接触到空气后、氧化变黑。黑头粉刺滋生于皮脂腺分布旺盛的t字部位，尤其是鼻头，经常布满

不同色斑区别对付重现粉嫩白皙肌问题肌肤

　　女人对美的追求是永无止境的。很多女人对自己的肌肤都十分爱护，白皙粉嫩的肌肤每个女性都希望拥有，但是大部分女性脸部都有不同程度的色斑，例如”黄褐斑”、”雀斑”等。下面小编就带大家来了解一下四种不同色斑，教你还原你的白皙

哺乳期减肥运动减肥,哺乳期减肥做什么运动

部分新妈妈生完宝宝，还在哺乳期就开始想着如何恢复身材，但若是盲目的运动减肥，不仅影响到宝宝的发育，还会影响到妈妈身体的恢复，那么哺乳期如何进行运动减肥呢？散步刚刚生完宝宝不久，妈妈的身体比较虚弱，可以选择散步，散步强度小

预防肌肤初老症护肤品+按摩有奇效护肤DIY

　　任何的护肤品都有固定的顺序在脸部涂抹，就是由下往上，下巴＞耳垂，鼻角＞耳中，眼头＞太阳穴，额头中心＞太阳穴方向，而针对具体不同的护肤品，又需要配合不同的手法，才能更好地达到抗垂效果。

生产全球7成性玩具中国列10“好色”国家第4位护肤DIY

一家著名的男士网站选出了全球10大最好色国家，性爱之邦希腊位列榜首，中国也跻身十大之列，排第4位。1.希腊古希腊神话充斥性爱故事，加上气候适宜、地中海小岛风情，都使希腊成为火辣辣国家。2.巴西t-back内裤发源地，森巴

30岁女人如何防止皮肤松弛护肤DIY

　　皮肤松弛怎么办？如何防止皮肤松弛？这恐怕是困扰许多奔三人士的重大问题。其实防止和治疗皮肤松弛的方法有很多，只要我们用心去了解就可以找到合适自己的。下面我们就一起来分析一下如何防止皮肤松弛。　　首先，皮肤松弛的原因有譬

三十岁了皮肤还很漂亮

通常女人刚刚三十岁，就口口声声说自己奔四十了，成了黄脸婆。其实此时正是她们心里最和岁月叫劲的时刻。所以这时候女人就应该对自己的肌肤好一点。外在肌肤护理：护肤要有对皮肤进行全套基础护理的习惯，包括洁肤、爽肤及润肤。1、每天

秋季，爱宝宝多一些

　　一阵秋风一阵凉，而风停时太阳晒着又觉得热，这就是秋天。在风和日丽的秋天，宝宝和大人都感到神清气爽。然而这个季节大多数细菌或病毒均易首先侵犯呼吸道及消化道，导致宝宝呼吸道疾病及消化道疾病的发病率上升。记者在佛山市一医院

吸油纸对皮肤有害吗,吸油纸会让毛孔变大吗, 用吸油纸对皮肤会不会有害

油性皮肤最突出的特点就是经常油光满面的，有的人为了去油经常用纸巾擦拭，这样做对肌肤是极不好，摩擦中容易损伤角质层。而专门用来吸油的吸油面纸对皮肤会不会也有害呢？吸油纸对皮肤有害吗理论上来说，吸油纸对皮肤是没有伤害的，吸油

野性豹纹恋上指尖风情护肤技巧

　　推荐阅读:防毒胸罩今年“狠”时尚　　棕色经典豹纹色　　棕色是最经典的豹纹色，把它做成法式再合适不过了。在甲片最上面镶几颗立体的桃心、蝴蝶结和单色钻石，既野性又不失可爱。　　正红色+棕色心形豹纹　　正红色+棕色心形豹纹

脱毛的方法有哪些,脱毛有哪些方法,脱毛方法有哪些

不少人因为天生的体质因素或者是后天服用激素的原因身体的体毛、面毛较多。特别是到了夏天，身体暴露的部位较多，实在是不雅观，于是很多人都想要脱毛。下面就为大家介绍一些能够消除体毛、面毛的方法。脱毛膏脱毛法使用脱毛膏脱毛能够用

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